¿QUE SON LOS HÁBITOS SALUDABLES?

Ser artesanos de una crianza positiva es el arte más difícil para aquellas madres y padres que nos esforzamos (día y noche) por transmitir valores y hábitos saludables a nuestros hijos e hijas. Afortunadamente, cada vez somos más las familias que procuramos basar nuestra crianza en ser modelos de comportamiento saludable con nosotros mismos y con nuestro entorno. Y en referencia a los pequeños de la casa, la disciplina positiva impulsa unas costumbres muy beneficiosas para su correcto desarrollo cognitivo y emocional. Es por eso que hoy en Universidad de Padres queremos centrarnos en descubrir los hábitos saludables para niños de Primaria que, a buen seguro, contribuirán a una convivencia más sana en casa y a un crecimiento acorde a las pautas mayoritariamente recomendadas por expertos en la materia.

Un regla general para criar niños y niñas sanos tanto física como mental y emocionalmente, es adoptar buenos hábitos en familia. Es así de simple: nuestros hijos ven a sus figuras maternas y paternas como modelos a seguir, por ende, es importante enseñarles a través de nuestro ejemplo e introducirles en dinámicas de pensamiento y comportamiento saludables. 

Por lo tanto, con nuestros pequeños, las buenas y recomendables costumbres familiares van ligadas a la educación en hábitos saludables para niños de Primaria. Pero, ¿Cuáles son esos hábitos que debemos tratar de instaurar?