EDUCACIÓN FÍSICA

La  psicomotricidad gruesa  se refiere a todas las acciones que los niños realizan con todo su cuerpo, como: saltar, correr, girar… Para realizar estas acciones requieren el control de su cuerpo en relación a sí mismos y con el espacio y los objetos, así como la coordinación de las distintas extremidades del cuerpo.

 

La  psicomotricidad fina  es una secuencia de movimientos coordinados que se realizan con diversas partes del cuerpo. La más conocida es la que coordina los movimientos de las manos y los ojos, como agarrar, tomar los objetos en pinzas... y es fundamental que los niños la dominen antes de empezar a escribir.

 Clasificación de los métodos de enseñanza     Dentro de la E.F., cuando nos referimos a métodos de enseñanza podemos abarcar una gran cantidad de estrategias didácticas, imposible de abarcar en este momento. Por esta razón voy a realizar una clasificación atendiendo al método como. Técnica de Enseñanza, como Estilo de Enseñanza y como Estrategia en la Práctica. El Método como Técnica de Enseñanza     “La actuación del profesor durante la clase le hace aplicar una técnica didáctica en función de una serie de variables como los objetivos, las tareas motrices o las características de los alumnos”  (Delgado, 1991). De esta forma ,  la técnica de enseñanza abarca la forma correcta de actuar del profesor, su forma de dar la información inicial, la forma de ofrecer conocimiento de resultados, o cómo mantiene la motivación del grupo de alumnos.     El  objetivo  fundamental de la técnica radica en seleccionar el modo más adecuado de transmitir lo que pretendemos que realicen nuestros alumnos.

  En edades muy tempranas, cuando ya se anda y corre, la actividad física de los peques es abrumadora. No paran quietos, necesitan descubrir el mundo, por lo que quieren estar jugando y en movimiento. Por consiguiente,  que descansen adecuadamente y las horas apropiadas , es una condición esencial para garantizar su desarrollo físico, emocional, cognitivo y social. Dormir bien: La  calidad del sueño es vital . Si es mala, puede causar una disminución de la capacidad de gestionar las emociones, provocando  cambios bruscos de humor y problemas de conducta . Por lo tanto, dormir bien es un aspecto básico en la creación de  hábitos saludables para niños de Primaria. Si hay falta de sueño,  afectará al aprendizaje y la capacidad de concentración . Ello se verá reflejado en el rendimiento académico.  Entre 2 y 5 años : Tiempo de sueño recomendado entre 10 y 13 horas (siestas incluidas). Entre 6 y 8 años : Tiempo de sueño recomendado entre 9 y 12 horas. Entre 9 y 11 años : Tiempo de sueño rec

Los  hábitos higiénicos  son uno de los hábitos saludables para niños de Primaria que debemos reforzar desde el primer día. Tanto a nivel personal, como en el ámbito familiar o colegial. Por el bien tanto de los pequeños y pequeñas, como de los que les rodean. Y debe ser desde la unidad familiar desde donde se inculquen estos comportamientos higiénicos que se conviertan en  axiomas para el resto de sus vidas . Enseñanza y ejemplo, así lo lograremos. Algunos consejos para ello: Deben entender la  importancia de la higiene personal ; no importa la edad que tenga, por lo que debemos adaptar nuestro lenguaje a su grado de madurez a la hora de transmitirles los consejos que queremos que adopten. Es importante  mostrar interés y satisfacción hacia estos hábitos  para que los peques vinculen su práctica con algo bueno y conveniente. Cuando son muy pequeños y pequeñas,  recurrir al juego y a la diversión  a la hora de ejercitar estas acciones diarias para que las asocie a algo grato. Mantener